অপর্যাপ্ত কিউআই এবং রক্তের লক্ষণগুলি কী কী?

কিউ এবং রক্তের ঘাটতি মূলত নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি রয়েছে:
প্রথম, চেহারা
দুর্বল বর্ণ
যখন কিউ এবং রক্ত ​​অপর্যাপ্ত হয়, তখন মুখটি প্রায়শই ফ্যাকাশে বা হলুদ হয়। এটি কারণ কিউই এবং রক্তের মুখের ত্বকে পুষ্টিকর প্রভাব রয়েছে, যখন কিউ এবং রক্তের ঘাটতি, মুখের ত্বক পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্ট হতে পারে না, তখন এটি তার অভদ্র রঙটি হারাবে। উদাহরণস্বরূপ, সাধারণ মানুষের চেহারা সাদা এবং লাল, চকচকে এবং অপর্যাপ্ত কিউ এবং রক্তযুক্ত লোকেরা ফ্যাকাশে দেখায়, যেন রক্তের কোনও রঙ নেই।
সাধারণ ঠোঁট লাল এবং পূর্ণ, এবং যখন অপর্যাপ্ত কিউ এবং রক্ত ​​থাকে, তখন ঠোঁট ফ্যাকাশে বা শুকনো এবং ফাটল হয়ে উঠবে। এটি কারণ ঠোঁটের কৈশিকগুলি সমৃদ্ধ, এবং অপর্যাপ্ত কিউ এবং রক্ত ​​ঠোঁটে রক্ত ​​সঞ্চালনের দিকে পরিচালিত করবে, যা সাধারণ লাল রঙ দেখায় না।
জেরোট্রিচিয়া
রক্ত ছাড়াও, কিউ এবং রক্তের অভাব চুলকে পুষ্টি হারাতে পারে। চুল শুকনো, বিভক্ত, কোনও দীপ্তি, ভাঙ্গা সহজ। এবং চুল ক্ষতি বৃদ্ধি হতে পারে, যেমন আপনার চুল ব্রাশ করা বা ধুয়ে দেওয়ার সময় আপনি দেখতে পাবেন যে আরও চুল স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পড়ে যায়।
ভ্রুগুলিও বিরল এবং পাতলা হতে পারে। এটি কারণ কিউ এবং রক্ত ​​ভ্রুগুলিকে পুরোপুরি পুষ্ট করতে পারে না, যাতে তাদের বৃদ্ধি শক্তিশালী না হয়।
দ্বিতীয়, শারীরিক কার্য
শারীরিক হ্রাস
পর্যাপ্ত বিশ্রামের পরেও ক্লান্ত বোধ করা সহজ, বা দুর্বল বোধ করবে। প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলির সময় যেমন সিঁড়ি বেয়ে উঠতে বা দূরত্বে হাঁটতে আপনি নিঃশ্বাস এবং দুর্বল বোধ করবেন। এটি কারণ কিউই এবং রক্তের অভাব শরীরের শক্তি সরবরাহের অভাবের দিকে পরিচালিত করে এবং পেশীগুলি সাধারণ মোটর ফাংশন বজায় রাখতে পর্যাপ্ত কিউ এবং রক্তের পুষ্টি পেতে পারে না।
আপনি যদি কিছু শারীরিক কাজ বা অনুশীলন করেন তবে আপনি ঘাম পাবেন। এটি কারণ কিউআইয়ের ঘাটতি ঘাম ঠিক করতে পারে না, যাতে ঘাম নিয়ন্ত্রণের বাইরে এবং বিপুল সংখ্যক স্রাব।
দরিদ্র ঘুমের গুণমান
ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধা, বিছানায় শুয়ে ঘুমিয়ে পড়তে অনেক সময় নিতে পারে। এটি কারণ কিউই এবং রক্তের অভাব মানসিক ডিসস্ট্রোফির দিকে পরিচালিত করবে এবং মস্তিষ্ক উত্তেজনা এবং বাধা ব্যাধিজনিত অবস্থায় রয়েছে।
অনেক স্বপ্ন জেগে উঠা সহজ, ঘুম তুলনামূলকভাবে অগভীর, রাতে একটি সামান্য চলাচল জেগে উঠবে, এবং ঘুম থেকে ওঠার পরে আবার ঘুমানো কঠিন। এটি কারণ কিউই এবং রক্ত ​​ঘুমের গভীরতা এবং স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে পারে না, যার ফলে ঘুমের গুণমান হ্রাস পায়।
অনাক্রম্যতা হ্রাস
তারা সর্দি ধরার সম্ভাবনা বেশি এবং তাদের কাছ থেকে পুনরুদ্ধার করতে আরও বেশি সময় নেয়। এটি কারণ কিউই এবং রক্তের অভাব মানব প্রতিরোধ ব্যবস্থার স্বাভাবিক কার্যকে প্রভাবিত করে, যা বাহ্যিক মন্দকে প্রতিরোধ করার শরীরের ক্ষমতা দুর্বল করে তোলে।
বিভিন্ন রোগের ঝুঁকিতে যেমন মৌসুমী বিকল্প বা ইনফ্লুয়েঞ্জার উচ্চতর ঘটনাগুলিতে, অপর্যাপ্ত কিউআই এবং রক্তযুক্ত ব্যক্তিরা ভাইরাস এবং ব্যাকটিরিয়া, কাশি, জ্বর এবং অন্যান্য লক্ষণ দ্বারা সংক্রামিত হওয়া সহজ।
তৃতীয়, ভিসেরা ফাংশন
কার্ডিয়াক দিক
ধড়ফড়ানি এবং ধড়ফড়ির লক্ষণ থাকবে। যখন হৃদয় কিউই এবং রক্তের পর্যাপ্ত সরবরাহ না পায়, তখন এটি বীটকে গতি বাড়িয়ে ক্ষতিপূরণ দেয়, ফলে আতঙ্কের অনুভূতি হয়। উদাহরণস্বরূপ, শান্ত অবস্থায়, আপনি হঠাৎ আপনার হৃদয়কে দ্রুত মারতে অনুভব করবেন, বা আপনি অবশ্যই আপনার হৃদয়ের মারধর অনুভব করতে পারেন।
কিউ এবং রক্তের গুরুতর ঘাটতি বুকের দৃ tight ়তা এবং বুকে ব্যথাও হতে পারে। এটি কিউ এবং হৃদয়ে রক্তের অপর্যাপ্ত পারফিউশন এর কারণে, হার্টের পেশীটি অক্সিজেন দ্বারা অনাহারে থাকে, বুকে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
প্লীহা এবং পেট
ক্ষুধা হ্রাস, খাবার দেখে এবং ক্ষুধা হারাতে। এটি কারণ কিউই এবং রক্তের ঘাটতি প্লীহা এবং পেটের পরিবহন কার্যকে প্রভাবিত করে এবং প্লীহা এবং পেটের খাদ্য হজম করার পর্যাপ্ত ক্ষমতা নেই।
ফোলাভাব এবং বদহজমের মতো লক্ষণগুলি খাওয়ার পরে ঘটতে পারে। এর কারণ এটি হ'ল প্লীহা এবং পেটের কিউআই ঘাটতি সঠিকভাবে পচা এবং পরিবহন করতে পারে না, যার ফলে খাদ্য পেটে খুব বেশি সময় ধরে থাকে, যার ফলে কিউআই স্থবিরতা এবং খাদ্য জমে থাকে।
মহিলা ফিজিওলজি (যদি মহিলা)
মাসিক ভলিউম কম, এবং stru তুস্রাব ব্যাহত হতে পারে। কিউই এবং রক্তের অভাব রক্তের খালি সমুদ্রের দিকে নিয়ে যায় এবং সাধারণ মাসিক মলত্যাগকে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত কিউ এবং রক্ত ​​নেই, তাই stru তুস্রাবের পরিমাণ হ্রাস পাবে এবং এমনকি অ্যামেনোরিয়াও হতে পারে।
মাথামণ্ডের সময় মাথা ঘোরা, ক্লান্তি এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে। এর কারণ এটি নিজেই stru তুস্রাবের সময় কিউই এবং রক্তের একটি নির্দিষ্ট ক্ষতি হবে এবং এই সময়ের মধ্যে অপর্যাপ্ত কিউআই এবং রক্তের মহিলারা আরও ঘাটতি হবে, সুতরাং শরীরের অস্বস্তির লক্ষণগুলি আরও সুস্পষ্ট হবে