ওলং চায়ের ওজন হ্রাস নীতিটি কী?

ওলং চায়ের ওজন হ্রাস নীতিটি মূলত এর রাসায়নিক রচনা এবং মানব শারীরবৃত্তীয় ফাংশনে এই উপাদানগুলির নিয়ন্ত্রক প্রভাবের সাথে সম্পর্কিত, নিম্নরূপ:
লাইপোলাইসিস প্রচার করে
ট্যানিনগুলিতে সমৃদ্ধ: ওলং চা ট্যানিনগুলিতে সমৃদ্ধ, যা ফ্যাটকে আবদ্ধ করতে পারে, ফ্যাটকে অন্ত্রে পুরোপুরি শোষিত হতে বাধা দিতে পারে এবং চর্বি গ্রহণ হ্রাস করতে পারে। একই সময়ে, ট্যানিক অ্যাসিড ফ্যাট কোষগুলির পচনকেও প্রচার করতে পারে, যাতে এটি ফ্যাটি অ্যাসিড এবং গ্লিসারল রূপান্তরিত হয় এবং তারপরে মানব দেহ দ্বারা বিপাকীয় হতে পারে।
ক্যাফিন রয়েছে: ক্যাফিন সহানুভূতিশীল স্নায়ুকে উদ্দীপিত করতে পারে, যাতে অ্যাড্রেনালাইন উত্পাদন বৃদ্ধি পায়। অ্যাড্রেনালাইন ফ্যাট কোষগুলিতে লিপেজ সক্রিয় করতে পারে, চর্বি ভাঙ্গনকে গতি বাড়িয়ে তোলে এবং ফ্যাটকে শরীরে সরবরাহের জন্য শক্তিতে রূপান্তর করতে পারে, যার ফলে ফ্যাট জমে যাওয়া হ্রাস করতে পারে।
বিপাক বুস্ট
সম্পর্কিত এনজাইমগুলি সক্রিয় করুন: ওলং চায়ের উপাদানগুলি মানবদেহে কিছু এনজাইম যেমন এএমপিকে (অ্যাডিনাইলেট অ্যাক্টিভেটেড প্রোটিন কিনেস) সক্রিয় করতে পারে। যখন সক্রিয় করা হয়, এএমপিকে অন্তঃকোষীয় শক্তি বিপাক নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির অক্সিডেটিভ ব্রেকডাউন প্রচার করতে পারে এবং ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল সংশ্লেষণকে বাধা দেয়, যার ফলে সামগ্রিক বিপাকের স্তর উন্নত হয়, যাতে শরীর আরও দক্ষতার সাথে শক্তি এবং চর্বি গ্রহণ করতে পারে।
বর্ধিত শক্তি ব্যয়: লাইপোলাইসিস প্রচারের পাশাপাশি ক্যাফিন বেসাল বিপাকের হারও বাড়িয়ে তোলে, শরীরকে বিশ্রামেও আরও ক্যালোরি পোড়াতে সক্ষম করে। তদ্ব্যতীত, ওলং চায়ের কিছু উপাদান থাইরয়েড হরমোনের নিঃসরণকেও প্রভাবিত করতে পারে, থাইরয়েড হরমোন মানবদেহের বিপাকীয় হারকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, থাইরয়েড হরমোন নিঃসরণের উপযুক্ত পরিমাণ শরীরের বিপাকীয় ক্রিয়াকলাপকে আরও সক্রিয় করতে পারে, আরও বাড়াতে পারে, আরও বাড়তে পারে শক্তি।
ফ্যাট শোষণ এবং সংশ্লেষণ বাধা
ব্লক ফ্যাট শোষণ: ওলং চায়ের চা পলিফেনলগুলির মতো উপাদানগুলি খাবারের চর্বিগুলির সাথে একত্রিত করতে পারে এমন একটি জটিল গঠন করে যা সহজেই অন্ত্রে শোষিত হয় না, ফলে চর্বি শোষণের হার হ্রাস করে। একই সময়ে, এই উপাদানগুলি অন্ত্রের মধ্যে লিপেজের ক্রিয়াকলাপকেও বাধা দিতে পারে, যাতে অন্ত্রের মধ্যে ফ্যাট হজম এবং পচন প্রক্রিয়া একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে বাধাগ্রস্ত হয় এবং চর্বি শোষণের দক্ষতা হ্রাস পায়।
ফ্যাট সংশ্লেষণকে বাধা দিন: ওলং চায়ের সক্রিয় উপাদানগুলি ফ্যাট বিপাক সম্পর্কিত জিনের অভিব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, ফ্যাটি অ্যাসিড সিন্থেসের মতো কী এনজাইমগুলির ক্রিয়াকলাপকে বাধা দেয় এবং শরীরে ফ্যাটের সংশ্লেষণ হ্রাস করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, চা পলিফেনলগুলি এসিটাইল-কোএ কার্বোঅক্সিলাসের ক্রিয়াকলাপকে বাধা দিয়ে এবং অ্যাসিটাইল-কোএর রূপান্তরকে ম্যালোনিল-কোএতে রূপান্তর প্রতিরোধ করে ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির সংশ্লেষণকে বাধা দিতে পারে।
রক্তে শর্করার এবং ইনসুলিনের স্তর নিয়ন্ত্রণ করে
রক্তে শর্করাকে স্থিতিশীল করা: ওলং চায়ের উপাদানগুলি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে, কার্বোহাইড্রেটগুলির হজম এবং শোষণকে ধীর করে দেয় এবং রক্তে শর্করার দ্রুত বৃদ্ধি এড়াতে সহায়তা করে। স্থিতিশীল রক্তে শর্করার মাত্রা ইনসুলিনের বিশাল নিঃসরণকে হ্রাস করতে পারে, একটি হরমোন যা ফ্যাট সংশ্লেষণ এবং সঞ্চয়কে উত্সাহ দেয় এবং ইনসুলিন নিঃসরণ হ্রাস করা ফ্যাট সংশ্লেষণ এবং জমে হ্রাস করতে সহায়তা করে।
উন্নত ইনসুলিন সংবেদনশীলতা: ওলং চায়ের নির্দিষ্ট উপাদানগুলি ইনসুলিন সংবেদনশীলতাও উন্নত করতে পারে, কোষগুলিকে রক্তে গ্লুকোজ গ্রহণ এবং ব্যবহার করতে ইনসুলিনকে আরও ভালভাবে ব্যবহার করতে সক্ষম করে, রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করে, পাশাপাশি ফ্যাট বিপাক এবং চর্বি জমে থাকা ব্যাধি হ্রাস করে ইনসুলিন প্রতিরোধ।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পেরিস্টালসিস প্রচার করুন
হজম গতি বাড়িয়ে দিন: ওলং চা -তে ক্যাফিন এবং অন্যান্য উপাদানগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পেরিস্টালসিসকে উদ্দীপিত করতে পারে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে খাবারের চলাচল এবং হজমকে উত্সাহ দিতে পারে এবং অন্ত্রগুলিতে খাদ্য থাকার সময় হ্রাস করে, ফলে ক্যালোরিগুলির শোষণকে হ্রাস করে।
হজম ফাংশন উন্নত করুন: এটি গ্যাস্ট্রিক সিক্রেশনকেও প্রচার করতে পারে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের হজম ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে, আরও ভাল হজম করতে এবং খাদ্যে চর্বি এবং অন্যান্য পুষ্টিগুলিকে পচন করতে সহায়তা করে, যাতে শরীর পুষ্টিগুলি আরও কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে পারে এবং চর্বি জমে হ্রাস করতে পারে।